Categoria
- Percurso Pedestre
O PR 4 – Cercanias da Freita oferece uma paisagem coberta por um manto verde, e locais como os viveiros da Granja e as bolas quatzodioríticas. Este percurso passa pelas aldeias de Ameixieira, Chão-de-Espinho, Espinho, Povos, Forcada e St.ª Mª do Monte.