La Frecha da Mizarela, dans le géosite du Géoparc d’Arouca, est considérée comme la plus grande chute d’eau du Portugal continental, Les eaux de la Caima tombent de plus de 60 mètres de haut. La cascade repose sur un important système de failles et provient du contact géologique entre le granite et les micaschistes de Freita. Profitant des fractures et de la présence de roches tendres, la Caima a creusé une vallée encaissée à sa sortie du plateau de Freita. Le dénivelé qui s’est créé est visible à une grande distance et constitue un repère marquant dans le paysage. Jusqu’à Mizarela, la rivière Caima court essentiellement sur des terrains granitiques puis elle entre dans des terrains principalement schisteux, marquant une accentuation brusque de l’inclinaison de la vallée.
La biodiversité ici présente est surprenante. Les rapaces profitent des courants d’air ascendants pour leurs vols planés et des espaces ouverts pour la chasse. Avec un peu de chance, on apercevra le faucon pèlerin, l’aigle de Bonelli et l’hibou grand-duc, et des espèces comme le busard cendré, le milan noir, a la buse variable, le faucon crécerelle, a le circaète Jean-le-Blanc, la chouette hulotte, la chouette chevêche sont fréquents dans les escarpements de schiste et grauwacke se développent des plantes rupicoles très rares comme la germandrée portugaise, le murbeckielle ou le panicaut géant, plante de la famille des ombellifères mesurant plus d’un mètre de hauteur. Cette vallée encaissée est encore le refuge d’une plante de la laurisylve continentale – le rhododendron ibérique, espèce ibérique endémique très rare.
Du haut de ses plus de 1000 mètres, la montagne de Freita peuplée par les vaches, nous offre des teintes rares. Les villages typiques de montagne de Mizarela, Albergaria da Serra, Cabaços et Castanheira, , situés à plus de 900 mètres d’altitude, jalonnent le paysage. L’importance de Frecha da Mizarela est encore présente dans le patrimoine culturel immatériel local, pour exemple ce beau chant polyphonique à trois voix pour célébrer ces eaux et sa hauteur.
